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Un varón prueba un equipo para fortalecer sus rodillas y tobillos. I. G. |
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Durango instala un parque de mantenimiento para mayores
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El Ayuntamiento invierte 19.177 euros en nueve módulos ubicados en Landako, junto al polideportivo, para uso y disfrute de sus vecinos
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Iban Gorriti Durango
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El Ayuntamiento de Durango ha instalado un parque de mantenimiento físico para personas mayores en Landako, junto al polideportivo. Este circuito ha costado a las arcas municipales un total de 19.177 euros y consta de nueve módulos.
Este espacio dispone de una escalera para dedos con el objetivo de ejercitar las manos de las personas de edad avanzada. Para esta misma parte del cuerpo también hay un juego de anillas en el que ejercitar los músculos. Asimismo, un circuito de cuerda pretende poner al día las articulaciones de los brazos de los usuarios de estas instalaciones municipales. Este espacio también ofrece a los que lo deseen un recorrido circular para mantenimiento de la articulación de los hombros.
En otra de las máquinas se podrá hacer un movimiento ondular para un ejercicio combinado de hombro, brazo y muñeca, según explicaron los responsables de este equipamiento.
En el parque también han ubicado una escalera de manos para ejercitar hombros que ayuda al enderezamiento de la columna vertebral «de forma suave», valoraron desde el Ayuntamiento.
Otras escaleras permiten el mantenimiento de las capacidades motrices, una bicicleta fortalece las rodillas y los tobillos «tonificando toda la masa muscular». Por último, hay un ejercicio de torsión del tronco que tonifica los músculos del mismo, concluyeron. |
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